Träning

Samling 18:00 vid Tibblevallen för att titta på herrlagets Svenska cupenmatch mot Östersund som annars lirar i Superettan. Det är frivilligt men vore kul om så många som möjligt kan komma.

Vi går därefter över till Näsbydal samling 19:40 och kör vår träning som vanligt. Plantid kl 20.00-21.30

Utrustning:
- Skor för konstgräs
- Löparskor
- Underställ
- TFK-träningskläder, strumpor, shorts och träningströja
- Benskydd
- Vattenflaska
- Vinterjackan

Ha alltid med dig TFK-ryggsäcken. Där i ska det alltid ligga TFK-overall, regn/vind-jacka, samt fylld vattenflaska.

För att skapa de bästa förutsättningarna:
- Kom i tid och påfylld med bra bränsle som räcker till hela passet
- Rätt utrustning
- Ta med positiv inställning och glatt humör!
Forza TFK F15 💙🖤